Рубрика: Здоровье
Здоровье
Биологически активные добавки: что это?
Биологически активные добавки или БАДы — это концентрированные природные экстракты или вещества, которые получают из сырья различного происхождения: растительного, животного, морского, минерального. Также такие вещества можно получить синтетически, путем химического…
Упражнения для исправления осанки
Довольны ли вы своей осанкой? Думаю, большинство людей ответят, что недовольны или не думают об этом вовсе. А ведь ни для кого не секрет, что хорошая осанка — это красивая…
Психологические причины лишнего веса
«Хорошего человека должно быть много» — вот самая популярная отговорка людей, страдающих лишним весом. На втором месте – «Пока толстый сохнет, худой уже сдохнет». Поговорок, одобряющих чрезмерную полноту, достаточно много.…
Как быстро и правильно похудеть без вреда для здоровья
Вот и настал тот момент, когда уже нет сил смотреть спокойно на свои складочки и бока. Решение принято и стоит вопрос: как правильно похудеть без вреда для здоровья, и чтобы…
Как понять, что вам не хватает железа
Конечно, лучший способ точно определить, каких именно элементов не хватает вашему организму, — сдать анализ крови и уже исходя из него подбирать оптимальные добавки (причём желательно, чтобы они были индивидуальные).…