Рубрика: Диеты и спорт
Диеты и спорт
Рисовая диета «Стакан риса»
Рис является очень питательным и полезным продуктом, который обладает еще и сильным очистительным эффектом. Именно поэтому его так часто включают в меню диет. Но есть и чисто рисовые диеты, одной…
Сушка тела для девушек
Еще совсем недавно при слове «сушка» мы подразумевали либо сухофрукты, либо бублики, либо процесс высыхания тела или одежды. Сейчас же при этом слове обычно оживляются бодибилдеры и заядлые фитнес-барышни, так…
Правильное питание путь к долголетию
Сколько специалистов- диетологов, столько и различных взглядов о том, каким должно быть питание здорового человека. Как правильно питаться оставить в меню белки, отказаться от сладостей, перейти на фрукты и овощи…
Особенности первого занятия в тренажерном зале
Тренировки – это само по себе прекрасное средство для поддержания физической формы тела. В зависимости от того где и как Вы занимаетесь, появляются результаты. Если это домашние тренировки, результаты будут…
Продукты, убирающие жир с живота
Вас беспокоят складки на животе? Хотите убрать лишние сантиметры на талии? Хотите снова полюбить себя, свое отражение в зеркале? Не печальтесь, есть проверенные способы помочь своему организму справиться с ненужным…