Рубрика: Диеты и спорт

Финиковая диета для похудения имеет множество вариантов и богатое меню. Вспоминая о финиках, во рту становится очень сладко. В этих экзотических плодах содержится около 70% сахара! А в 100 граммах…

Почему велопрогулка круче спортзала. Калории Итак, кроме того, что ездить на велосипеде по живописным местам приятно, так еще и сжигается достаточно много калорий. Часовая прогулка дает приятные результаты.

Никогда не начнешь заниматься фитнесом, если себя просто заставлять. Но есть несколько уловок. Иногда стоит просто влюбиться, чтобы начать заниматься спортом.

Вас беспокоят складки на животе? Хотите убрать лишние сантиметры на талии? Хотите снова полюбить себя, свое отражение в зеркале? Не печальтесь, есть проверенные способы помочь своему организму справиться с ненужным…

Тренировки – это само по себе прекрасное средство для поддержания физической формы тела. В зависимости от того где и как Вы занимаетесь, появляются результаты. Если это домашние тренировки, результаты будут…